2022-08-02 日々の一コマ 4 兄の結婚式 トレーニング おはようございます 昨日から一ヶ月休会していたジムを再開しました!! その日は胸トレでフオームを意識して、軽いのでやりました。 九月に兄の結婚式があるのでそれまでに段々と体を作りたいと思います。