おはようございます
日々生活しているといろんな事が目まぐるしく起きて、自分が嫌になることがあります
僕の場合は周りの人が気になります、ご飯屋さんに誰かと入る時は特に気になってしまします。
昔は症状がひどく、心も弱かったのでお店に入れない位でした。
当時は自分の事が嫌で仕方なかったです。
自分の事を否定していると何もかも否定した考え方になってしまいます。
今は「まあ仕方ないよな、これが自分だしな。」と受け入れることが出来るようになりました。
今、自分の事が嫌いな人沢山いると思います・・・
すぐに好きになれとは言いません、でもそんな自分を受け入れる所から初めてみるのはどうでしょうか？
