生きていると嬉しい事、辛い事あります。
辛かった事の方が記憶にある方も多いかもしれないです。
僕が日々、やっている事があります。
「いい事をするレベルを下げる」事です。
例えば、店員さんに「ご馳走様です。」って一言伝えたり、お花を買って飾ったり。
時間があったから散歩をしたり
何でもいいんですよ！！！
自分が一つでも、今日いい事をしたな～～、充実した一日を過ごしたなあ～～って思ったらそれでいいんです。
でもこれは自分から行動しないといけないです・・・
でも、この変化は必ず自分を変えてくれると僕は信じてます。
