こんにちは 僕は統合失調症を持っている29歳です。 最近やる気のない日々が続いていました。 陰性症状という、少し鬱っぽい感じに入っています。 今までと人が変わったかの様な感じになってしまうのですが、そんな自分が僕は大好きです。 そんな自分を誇りに…

おはようございます 最近はあまり寝むれない日々を送っております。 自分に自信を持ってと言われても持てないのが人間だと感じています。 僕も今の状態になるまで10年かかりました・・ 樺沢紫苑さんが動画で話していて 本当の自己肯定感は自分自身のありのま…