おはようございます 最近はあまり寝むれない日々を送っております。 自分に自信を持ってと言われても持てないのが人間だと感じています。 僕も今の状態になるまで10年かかりました・・ 樺沢紫苑さんが動画で話していて 本当の自己肯定感は自分自身のありのま…