朝起きたら

おはようございます。

最近、暑すぎるのが過ぎて眠りやすくなってきました。

でも、日々生きていて眠りにつきにくい人もいると思います。

寝るのが取りづらくなると、性格も暗くなってしまうと言う動画が上がっていました。

https://youtu.be/Eet9Twm1uyk?si=g3g7-RjkPG11d7Sm

今の時代睡眠が取れない人もいる世の中で、大事さをしる昨日でした。

#日記　#20代男子　#睡眠　#世の中