おはようございます 最近、秋冬の服ブランドのルックを見ながら何を着るか妄想している僕です。 最近涼しくなってきましたね！！ 皆さん体調はどうですか？ 今年は秋を通り越して、冬になるみたいなので覚悟しています(ノ´Д｀)ノ ２８才になって思うことがあ…

こんにちは 今日は朝にジムで脚を鍛ました。 そのあとまた寝て、スタバで飲んでます。 やる気がなかったり、あったり・・・ そんな自分と向き合いながら生活しています。

おはようございます 昨日から一ヶ月休会していたジムを再開しました！！ その日は胸トレでフｵームを意識して、軽いのでやりました。 九月に兄の結婚式があるのでそれまでに段々と体を作りたいと思います。

３年前から僕は筋トレを始めました 小さい頃から運動が苦手でした。 中学生の時はあまり動かないだろうと思って卓球部に入りました。 後にかなり動くスポーツと言うことを思い知らされます・・・ そんな僕だったんですか、最初はyoutubeをとにかく見ました。…